Как справиться с жарой?

Не знаю, как у кого, а у нас дикая жара. Начиная с мая месяца у нас про сто невозможно высокие температуры. Если за этот период прошло хотя бы 3 нормальных дождя, то это ещё хорошо. Идешь по городу: люди падают в обмороки, асфальт плавится под ногами, массовка в каком-то очередном ролике обливается водой перед камерами, торговые центры полны охлаждающихся людей. В транспорте просто невозможно: « Откройте люк, мне жарко!» — «Закройте люк, мне дует!». Кажется, нет от этой душегубки спасения… или есть?


Вот несколько советов, как справиться жарой:

• Просто не выходите из дому в период самых жарких часов, а именно с утра и до вечера.

• Обязательно носите с собой зонт или головной убор. Не забудьте, выходя из дома, прихватить с собой бутылочку воды.

• Отдавайте предпочтение светлым тонам в одежде, избегайте
темных.

• Можно брызгать на одежду водой перед выходом на улицу. Ткань будет сохнуть, а вы – охлаждаться.

• Не носите синтетических вещей. Только натуральное – лен, хлопок.

• Принимайте холодный душ перед каждым выходом на улицу. Так и поры почистятся, и вы охладитесь. Правда, ненадолго.

• Отдавайте предпочтение негазированным охладительным напиткам. И уж точно безалкогольным.

• Кушайте легкую пищу – салаты, фрукты, овощи. Организму трудно справится сейчас с перевариванием жирной еды.

• Увлажнитель воздуха в комнате способен поддерживать температуру на 1-2 градуса ниже обычной.

• Закрывайте окна на день. Проветривайте квартиру ночью, когда прохладнее.

Наверняка есть ещё способы спасения от жары. Скажу честно – меня не спасает ничего, я очень тяжело справляюсь с высокими температурами. Но, как известно, все люди разные, и, возможно, вам подойдут многие из перечисленных пунктов. Берегите себя и, если есть такая возможность, переждите жару где-то за городом, вдали от транспорта и асфальта.

«Как стать счастливым?», «Как стать лидером», «Как стать общительным» — Зачем?!

Надоело писать заумные посты про то,как жить лучше, как стать всемилюбимым и успешным, что делать,как делать, зачем делать…

Нет единого рецепта счастья. Нельзя сделать всех общительными, богатыми, уверенными. Я это к чему – к тому, что прежде, чем вводить в поисковие «как стать лидером(уверенным в себе,общительным и т.д. и т.п.)» стоит задуматься, а зачем это вообще нужно. Зачем всем быть одинаковыми? Неужели нет своей прелести в том, что девушка – скромница. Нееет. Она вводит в поисковике запрос – и вот тебе ряд страниц, которые, при точном соблюдении инструкций, способны коренным образом изменять человека и его место в обществе. Благо в сети сейчас миллионы специалистов и не очень, которые старательно учат людей менять себя.

Даже не знаю, что тут можно предпринять…Наверно, стоит научить людей любить себя и уважать в себе то, что отличает их от других, свою уникальность, индивидуальность,неповторимость. Ведь то, что ты,скажем, не лидер не делает тебя менее счастливым.
Учитесь любить жизнь и принимать все её сюрпризы по-своему, со своим собственным колоритом.

Смотрите на себя, как на неотъемлемую часть окружаещего мира. Ваше своеобразие и неповторимость помогут вам достичь небывалых высот. Не стоит стремиться к каким-то кардинальным переменам, особенно в себе.

Я могу писать ежедневно множество рекомендаций по изменеию вашей личности, но …вы не боитесь, что станете просто частью серой толпы ничем не отличающихся друг от друга людей? Разве это вам нужно?

Мой сайт называется Self-Confidence, то есть уверенность в себе. И вот эта самая уверенность в себе – очень ёмкое понятие. Прежде всего это умение принимать себя таким, какой ты есть и уважать в себе то, что отличает вас, что дорого вам. Не надо прививать себе чуждые вам качества – стремитесь развить в себе то, что в вас уже заложено.

Моя профессия обязывает меня давать людям рекомендации, но, повторюсь, нет единого для всех рецепта, как улучшить жизнь. Именно поэтому каждый психолог подходит к проблеме индивидуально, а так как у меня нет возможности познакомиться с каждым моим читателем, я пишу в своих статьях о лидерстве, общительности, уверенности в себе общие рекомендации. Прежде, чем следовать таким рекомендациям, постарайтесь разобраться в себе сами. Подумайте, а так ли нужны вам эти изменения? Так ли плохо быть таким, каким вы являетесь? Ведь именно таким вы приглянулись своей половинке, таким вы нужны своим друзьям, таким вас ценят родные и близкие, такие качества привели вас на вашу работу.

Помните, самый лучший помошник и советчик – вы сами и ваш жизненный опыт. Умейте находить во всем положительные стороны – это не так уж и трудно. Удачи вам!

С уважением,Ольга.
www.artis-moda.ru

Советую почитать:

  1. Как стать лидером.
  2. Как стать общительным и легко заводить друзей?
  3. Знакомства в Интернете. Зачем?

Как избежать растяжек при похудении.

Юность — золотое время. Можно есть все, что нравится, а потом садиться на диету, набирать вес и снова сбрасывать его — и не знать никаких проблем с кожей, ведь она быстро подстроится под новые размеры фигуры. Но с возрастом эластичность эпидермиса заметно снижается. Чтобы предотвратить появление морщинок на лице и лишних складок на теле, уже после 25 лет коже придется уделять особое внимание.

С 25 до 33 лет.

Чтобы продлить молодость, после 25 лет необходимо ухаживать за эпидермисом каждый день, но пока будет достаточно ещё косметики из каталога эйвон. Утром и вечером после душа нужно наносить крем или молочко для тела (лучше всего с увлажняющими компонентами, например с гиалуроновой кислотой) — так вы сможете предотвратить обезвоживание и раннее старение кожи. Один-два раза в неделю рекомендуется использовать скраб, а два-три раза в год — проводить курс укрепляющих и подтягивающих кожу салонных процедур (водорослевые обертывания, лимфодренажный и вакуумный массаж).

Желательно, чтобы основу выбранного крема составляли растительные масла: известно, например, что масло ши (каритэ) и миндальное позволяют надолго сохранить упругость эпидермиса. Минеральные масла, напротив, не имеют особой ценности. При нанесении они создают пленку, которая, с одной стороны, препятствует потере влаги кожей, но, с другой, не дает ей дышать. Стоит занести в черный список и вазелин: конечно, он быстро избавляет от сухости и чувства стянутости, но при этом не устраняет причину проблемы — дефицит влаги, что лишь ускоряет процессы старения.

Во время диеты.

Сохранить тонус тела поможет спорт. Любой, от йоги до бега. Физическая активность усиливает кровоток, в том числе и в различных слоях дермы, а это значит, что кожа получит максимальное количество питательных веществ и станет обновляться значительно быстрее. Кроме того, для талии и бедер рекомендуется использовать липолитические гели или сыворотки, ускоряющие сжигание жира. Желательно, чтобы все косметические средства, которые вы применяете в период снижения веса, имели в своем составе витамины А, Е, С, микроэлементы, экстракты боярышника и конского каштана.

В салоне. 

Даже в молодости после резкого похудения кожа может обвиснуть. Спасением станет электро-миостимуляция: специальные аппараты генерируют электрические импульсы, которые активизируют обменные процессы в дерме, помогая ей стягиваться. Изменения видны уже после первой процедуры, но, чтобы закрепить результат, необходимо 7-10 сеансов. Приятным бонусом для дам может стать то, что электро-миостимуляция не только повышает тонус мышц и кожи, но и интенсивно сжигает жир в результате заметного (в 10 раз) повышения энергетического обмена.

С 34 до 45 лет.

В этом возрасте похудеть без последствий для кожи сложнее. Поэтому за два месяца до того, как сесть на диету, поменяйте свой обычный увлажняющий крем на антивозрастной с подтягивающим эффектом.

«Правильное» средство обязательно должно содержать коллаген, эластин и диметиламиноэтанол (DMAE). Кстати, после 42-44 лет рекомендуется полностью перейти на антивозрастные кремы.

Во время диеты.

Предотвратить обвисание кожи поможет русская баня. Ее желательно посещать в среднем раз в неделю, проводя там (в предбаннике и парилке) не более двух-трех часов. Кстати, находиться в парилке в зависимости от самочувствия рекомендуется от 5 до 15 минут. Для нормальной кожи подойдет финская баня, а для сухой и чувствительной — турецкая сауна. Усилит лифтинг-эффект банной процедуры медовый массаж. Нанесите сладость на распаренное тело шлепками, разотрите круговыми движениями и оставьте на 10 минут, затем смойте.

В салоне.

Если кожа после снижения веса все-таки собралась складками, поможет методика BDR — аппаратная процедура, проводимая после нанесения косметических концентратов. Она позволяет активизировать процесс глубокой регенерации тканей, повысить тонус кожи. Результат заметен сразу, но для закрепления эффекта рекомендуется курс процедур: если вы похудели на 2-5 кг, достаточно трех-четырех посещений салона, если же потеря веса более 10 кг, то четырех-шести.

Старше 45 лет.

Собираясь садиться на диету, в первую очередь проконсультируйтесь с врачом. Дело в том, что после 40 лет организм может негативно отреагировать на изменение привычного рациона. Если доктор даст «добро», начинайте готовить кожу к периоду пищевых ограничений. За три-четыре месяца до часа X переходите на антивозрастные кремы с сильным лифтинг-эффектом, дважды в неделю пользуйтесь скрабом. И обязательно запишитесь в бассейн. Водные процедуры не только ускорят обменные процессы, но и вернут молодость коже, сделав ее подтянутой и упругой.

В салоне.

Если складки появились после 48-50 лет, полностью избавиться от них не получится даже с помощью аппаратной косметологии. Однако пренебрегать салонными процедурами не стоит: опытный специалист поможет подтянуть кожу в нужных местах примерно на 30-40%. Радикальным решением проблемы может стать пластическая операция.

Во время диеты.

Используйте подтягивающие кремы. Там, где эпидермис более всего склонен к обвисанию (живот, ягодицы, бедра, плечи), рекомендуется делать вакуумный массаж (если нет проблем с венами и сосудами). Купите в аптеке специальную силиконовую или стеклянную баночку, смажьте кожу маслом, а затем аккуратно прикрепите баночку и круговыми движениями водите ее по поверхности кожи, избегая внутренней стороны бедер. Длительность одного сеанса не должна превышать 10 минут.

Статья о дружбе.

Моим друзьям Елизавете, Сергею,Михаилу, Татьяне, Екатерине  и Анне  посвящается

Так незамысловато и просто я решила назвать следующий мой пост. А как же иначе, ведь дружба знакома каждому человеку, это что-то такое обычное и ясное. Нет смысла выдумывать какие-то замысловатые фразы для того, чтобы озаглавить статью о дружбе ?

Дружба – одно из самых ёмких понятий в мире. Но, тем не менее, одно из самых непонятных и не до конца определенных. Что такое дружба? Кого можно назвать своим другом? Как найти друзей? Что такое мужская и женская дружба, в чем они сходны и чем отличаются и наконец, самый интересный вопрос: «Существует ли дружба между женщинами?». Попробуем ответить на эти вопросы.

Итак, что же такое дружба?

Толковый словарь Ожегова дает нам следующее определение «ДРУЖБА: близкие отношения, основанные на взаимном доверии, привязанности, общности интересов» Ну, этого слишком мало, чтоб объяснить, что это такое. Попробуем сказать понятным и обычным языком. Дружба – это когда человек, который рядом понимает тебя лучше, чем ты сам и поддерживает во всем, что тебе интересно и приносит пользу для тебя самого. Это когда его мнение – истина в последней инстанции, потому, что ты доверяешь ему больше, чем всем вокруг. Так вот мне кажется….

Кого можно назвать своим другом?

Друг – это, прежде всего, твой единомышленник. Этот тот, кто не пожалеет своего времени для тебя, даже если его совсем нет. Друг – это человек, который умеет найти нужный слова тогда, когда тебе нужна поддержка. Утешить или обрадовать, подбодрить или вернуть в реальный мир откуда-то с небес. Друг – этот тот, кто не обманывает тебя, даже если ты хочешь обманываться. Тот, кто знает твои недостатки и умеет правильно указать на них, тот, кто в независимости от того, какой ты сегодня грустный или веселый, спокойный или возбужденный будет всегда рад тебе. С другом тебе легко, с ним не надо лукавить, надевать какую-то маску, становиться на цыпочки, чтоб казаться лучше. Друг – он потому и друг, что ему хорошо с тобой таким, какой ты есть. Он не предъявляет претензий, не выдвигает требований, не изменяет тебя в удобную ему сторону. Друг не станет подавлять своего друга. Он не лучше и не хуже тебя, он равный тебе. Не бывает безответной дружбы, поэтому другом нельзя стать , если нет взаимного желаний. Можно даже влюбить в себя человека, но заставить быть другом – никогда, что очередной раз доказывает, что дружба – это гораздо более высокое понятие, чем любовь.

Как найти друзей?

Друзей искать не надо, настоящие друзья возникают в твоей жизни сами. Они находятся порой в самых неожиданных ситуациях. Будь самим собой, не старайся казаться лучше или хуже, чем ты есть. Умей быть приятным собеседником и интересным человеком, и тогда вокруг будут люди, которым приятно будет твое общество. Найти друга самому невозможно, но вот почувствовать, что тебе интересно с кем-то, почувствовать желание проводить именно с этим человеком все свободное время, увидеть в ком-то те черты и качества, которые тебе так нравятся в людях очень даже реально. И вот если ты нашел таких людей и люди эти видят в тебе то же, что и ты в них, тогда они обязательно станут твоими друзьями. Это получится само собой, без каких либо усилий с обеих сторон. В школе, университете, в парке, на море, в секции по баскетболу – да где угодно есть люди, с которыми тебе будет хорошо и интересно. Не бойся заводить друзей!

Что такое мужская и женская дружба, в чем они сходны и чем отличаются?

Мужская дружба – союз двух людей, разделяющий интересы друг друга и ценящих взаимопонимание и общность интересов. Друзья-мужчины очень редко предают друг друга. Мужская дружба – один из основных столпов общества. Нет никаких отношений крпече,чем настоящая мужская дружба. Это люди, которым не просто интересно вместе. Вместе они действительно сила , он могут многое – создавать нереальные по своей сложности проекты и выполнять их, созидать и разрушать. Что угодно, если они вместе.

Женская дружба – гораздо более примитивная форма отношений (уж не обижайтесь девочки, но это и правда так). Что делают женщины подруги? Они нужны друг другу для того, чтоб поддерживать друг друга и вместе делать всякие милые глупости (напиваться конька на чьей-то кухне, обмывать кости мужьям и общим знакомым, плакаться, что на работе ничего не клеится). Подруга – девушка или женщина, которая поддержит во всем. Редко какая подруга скажет : «Да не идет тебе эта кофточка!» или «Да, это действительно хороший парень, он достоин тебя». Чаще всего это звучит так «Ой, какая штууучка, тоже хочу такую» и « Козлы они все и твой тоже, можешь найти и лучше». К сожалению, в женской дружбе часто присутствует зависть и ревность. И вообще дружба женская длится до того момента, пока между женщинами не встанет мужчина. Уж не подумайте, что мне не везло с подругами. Везло и сейчас у меня есть, по крайней мере, 3 хорошие подруги, но жизненный опыт говорит о том, что женская дружба все же не такая крепкая как мужская.

Ни в коем случае не хотела отбить у кого-то охоту заводить друзей. Дружите! Находите новых и новых друзей, общайтесь с близкими по духу людьми. Дружба – это прекрасно, и как бы ни было трудно быть хорошим другом, будьте им. Дружба того стоит. Каждый новый друг обогатит ваш мир, научит вас тому, что вы никогда бы не узнали сами, подарит вам частичку самого себя и не попросит ничего взамен. Удачи вам!

Хотите узнать про дружбу между парнем и девушкой? Читайте тут!

С уважением, Ольга.
www.artis-moda.ru

Хотите замуж?

Женщина всегда считалась хранительницей домашнего очага. Она должна была быть хорошей мамой, любящей женой, идеальной любовницей, лучшей советчицей + хозяйкой–мастерицей на все руки. Испокон веков девушки стремились выйти замуж для того, чтобы выполнить главное своё предназначение.

Для родителей дочь, засидевшаяся в девках была страшным позором, уж какие способы не выдумывали они, чтобы выдать неказистое чадо замуж. Богатое приданное, дорогие одежды, кометика – всё шло в ход, дабы захомутать добра молодца. Деревенские девки натирали щёки свеклой, шили себе яркие сарафаны, украшали головы цветами и громко хихикая бежали на речку купаться.Голыми. Это тоже способ привлечь к себе внимание.

Причем, на Руси идеалы красоты существенно отличались от тех, которые есть сейчас. Девушка должна была быть крепкой, сильной, даже полной. Это служило показателем того, что она сможет выносить здоровых детей и будет хорошей помошницей в поле. Поэтому девушка, которая хотела выйти замуж очень много ела, дабы не показаться тощей своему избраннику. Образ дородной краснощекой русской красавицы до сих пор радует глаз многих мужчин.

А что же сейчас? Сейчас существует миф, что для женщины главное – карьера. Женщина должна научиться справляться самостоятельно со своими проблемами, устроиться в жизни, зарабатывать так, чтобы обеспечить и себя и детей. Брак, мол, ушел в историю,это так – дань прошлому.Жить можно и без спутника, как говориться «я и лошадь,я и бык,я и баба и мужик». Вот,мол, устрою карьеру,а годам к 30-35 можно и замуж,а ребенка ещё лет через 5. МИФ! Так обманывают себя женщины, которым не повезло в жизни и они не нашли себе достойного спутника – того, за кем они были бы как за каменной стеной. И что в итоге? Надо помнить, что далеко не каждая женщина способна быть сильной, добиваться своего, идти напролом, чтобы чего-то добиться в жизни самой. Ведь изначально женщина – это слабая,хрупая и ранимая вторая половинка, а никак не танк, который проедет по головам, ради достижения цели. А карьера часто требует именно таких действий.

И вот женщины, поддавшиеся мифу о том, что быть одной даже лучше лет так в 35 понимают, что ничего не добились на работе, что до сих пор занимают очень посредственную должность или доходы бизнеса отказываются расти. Семьи нет,детей нет,очага домашнего тоже нет, а хочется…И если мужа реально найти в любом возрасте, был бы достойный человек, который тебя любит, а он обязательно появится, а вот дети…дети здоровыми уже не будут. И пусть говорят сколько угодно про то, что медицина не стоит на месте и что термина «старородящая» уже не существует – факт остается фактом. Плохая экология, вечные перемерзания,недосыпания, изнуряющая подчас работа да и ,что там говорить, годы делают с женщиной своё дело. И даже когда роды проходят нормально и кажется, что ребенок растет крепышем, обязательно прояляются какие-то наследственые болезни, нарушения в роботе внутренних органов,проблемы в психоикой (не дай бог, конечно,но встречается очень часто). Не зря всегда считалось, что первый ребенок должен родиться до 25 лет. Это идеальный возраст, когда жещине хватает сознательности для воспитания детей и здоровье её находится в идеальном состоянии.

Как бы это не пугало мужчин, очень хорошо, когда девушка хочет замуж. Умная и сознательная девушка сможет быть и отличной матерью и преданной женой и замечательным специалистом на работе. Это не значит,милые девушки, что надо любыми правдами и неправдами добиваться замужества, но если вы оба чувствуете, что человек, который рядом – ваша судьба, вам хорошо вместе и вы хотите, чтобы ваши дети были похожи на него, выши чувства давно проверены испытаниями и временем , не стоит опасаться чего-либо, ждать,пока вы заработает много денег или будет пождимать возраст, почему бы и нет?

Про себя могу сказать – да, хочу замуж. В принципе. На данный момент хочется просто быть с любимым человеком, проводить время вместе, открывать друг в друге новые грани, учиться друг у друга и учиться быть друг с другом. Как и у любой другой пары у нас возникает достаточно разногласий и конфликтов. Наверно тогда, когда мы научимся по-настоящему принимать друг друга, не пытаясь внести свои коррективы, и наступит время, чтобы задуматься о клятвах на всю жизнь. Хотя,главное любовь

Брак – замечательное дело! Особенно когда два человека действительно любят друг друга и решение о нем принимали обе стороны, если люди эти достаточно взрослые и сознательные.Любите друг друга и не бойтесь создавать семьи, ведь это действительно прекрасно.

P.S.: Статья навеяна огромным количеством свадеб в городе и повальным замужеством моих подруг.

Про то, как найти будущую жену читайте тут

Свадьба уже скоро?
Тогда не забудьте посетить свадебный магазин! Очень увлекательное и запоминающееся мероприятие — выбор всяких приятных вещей к свадьбе.

С уважнием, Ольга
www.artis-moda.ru

Туры в Масейо, Бразилия

В Бразилии, на теплом побережье Атлантического океана, нашел свое пристанище прекрасный город Масейо, который является столицей в штате Алагоас. Этот город соединил в себе такое огромное количество удивительных мест и комфортный климат, что туристы тянутся к нему круглогодично и в большом количестве. Выбирая для отдыха Масейо, вы должны знать, что только пляжами здесь отдых не ограничится — вы сможете посетить многочисленные музеи, церкви, дворцы и колониальные особняки. Современная система бронирования отелей включает в себя все гостиницы этой страны, и если вы хотите организовать поездку в Бразилию, сделать это не составит труда.

Когда ваш самолет будет заходить на посадку, обязательно посмотрите в иллюминатор. То, что вы увидите, заворожит надолго: город будет походить на прекрасный цветок, в виде лепестков которого предстанут мысы, мягко ложащиеся на водную гладь океана. Если дословно перевести название города, то оно будет означать «преграда воде».

Город расположен на полуострове, а потому находящийся вблизи океан немного смягчает чересчур жаркий климат и дает возможность наслаждаться отдыхом здесь целый год. К тому же, в вашем распоряжении будет множество различных пляжей. Колебания температур в течение года составляют всего два градуса. То есть в феврале она достигает 26 выше нуля, а в остальное время ртутный столб уверенно стоит на отметке +24.

Если вернуться к истории, то можно говорить что именно с начала 19 века Масейо начал свое развитие. Много людей приехало в этот район, соблазнившись идеальным для сельскохозяйственных работ климатом. Осваивая землю, строя фазенды, они постепенно превратили город в центр по выращиванию фруктов и сахарного тростника.

Сегодня в этом городе скучно не будет никому. Не на многих курортах встретишь такое количество увеселительных заведений, ресторанов, баров и кафе. Кроме того, вы сможете принять участие в феерических фестивалях и колоритных национальных праздниках, которые часто здесь проходят. Так же, отдыхая в Масейо, вы без малейших проблем сможете посетить всемирно известный веселый и блестящий бразильский карнавал. Еще в этом городе широко развит водный туризм. Придя в один из многочисленных яхт-клубов, вы без проблем сможете арендовать яхту, на борту которой будете любоваться лазурной гладью океана и красотой побережья. Но это еще не все: на городских пляжах к вашим услугам всегда будут инструкторы по дайвингу и серфингу, которые с удовольствием дадут вам уроки.

Разместиться в Масейо — при желании и финансовых возможностях — можно и в отелях с пятью звездами, где есть и открытые бассейны, и фитнес-залы. Номера приятно удивят своей чистотой, а персонал — высококлассным обслуживанием. Но рекомендуем совместить обычный пляжный отдых с культурным. Музей истории и географии, Музей бразильского искусства, Музей спорта — все вышеперечисленные учреждения будут достойны вашего внимания. Попробуйте окунуться в прошлые века, для чего достаточно будет просто побродить по старинным районам города, впитать в себя его атмосферу, параллельно любуясь дворцами и церквями, возраст которых перевалил за 300 лет.

И помните о том, что если вы уж решили побаловать себя отдыхом, то оправляться нужно в Масейо. Почему — мы уже вам объясняли выше. Произвести в режиме онлайн бронирование авиабилетов в Бразилию не составляет труда, и организовать поездку в эту страну можно действительно в любое время года, и даже в самый пик туристического сезона.

Гай Ричи до сих пор любит Мадонну

Гай Ричи до сих пор любит Мадонну!

В чувствах к бывшей супруге режиссер признался в интервью журналу Esquire. Он рассказал о том, что восхищается силой певицы, ее талантом и умением всегда оставаться в центре внимания. И к тому же удивил всех, заявив, что развод причинил ему невероятную боль. А ведь нам казалось, что Гай изо всех сил хотел вновь обрести свободу и наконец избавиться от звания мистер Мадонна!

Кстати, в последнее время пошла мода на часы, которые носит Гай Ричи. Какие бы часы он не надевал — они тут же становятся хитом продаж всех столичных магазинов. Копии швейцарских часов можно купить и в Интернете.

Да и его поведение в последние полгода, когда он менял девиц со скоростью света, оставляло впечатление, что он целиком и полностью доволен жизнью… Интересно, что скажет Мадонна, когда прочитает признания Гая? Нам кажется, Хесусу Лузу есть из-за чего волноваться, ведь певица неоднократно говорила о своих чувствах к бывшему мужу. К тому же у голубков сейчас не все гладко.

Когда Мэдж на шоу Дэвида Леттермана сказала, что скорее бросится под поезд, чем снова выйдет замуж, манекенщик закатил подруге скандал. Он ведь уже успел рассказать всей родне, что они скоро поженятся, а певица взяла и выставила его круглым дураком! Надо заметить, парнишка добился некой компенсации нанесенного ему морального ущерба: Мадонна преподнесла ему королевский подарок — квартиру в Нью-Йорке стоимостью около S3 млн! Ну что же, Хесус явно знает, чего хочет от жизни… Гай, пора спасать Мадонну из лап алчного ловеласа!

А что такое счастье?

Вот задалась вопросом – а сколько нам надо для счастья? И что именно нужно? Жизнь просто бежит так быстро и так стремительно, все настолько переменчиво, что понятие счастья меняется чуть ли каждый час.

Что нужно для счастья обычной девушке?

Я попыталась создать такой импровизированный список, который возник после опроса знакомых и подруг.

1. Скупать вечерние платья оптом. А кроме платьев туфли, а к туфлям сумочки, говорят о ну и так далее. Шоппинг доставляет массу удовольствия каждой второй девушке, и многие из них говорят о необыкновенном чувстве счастья, возникающей после сделанных покупок.

2. Рожать детей и создавать семьи. С этим согласились все опрошенные. Многие отмечали, что в этом и есть смысл их жизни, а если смысл найден, то счастье неизбежно.


3. Счастье быть любимой. Очень важный фактор – знать, что есть люди, которые любят тебя именно такой и будут любить, даже если ты изменишься. И не важно, в какую сторону.

4. Счастье в свободе и возможностях. А ещё знать, что тебя ничто не держит и ничто не ограничивает.

5. Счастье в материальной независимости. Знаю, что ты не нуждаешься в средствах, ты можешь жить, не задумываясь о том, на что купить еду и одежду. Примитивно, но факт – девушки называют это одним их факторов счастья.

На самом деле, было много идей о том, что был бы человек хороший рядом и мирное небо над головой. Все это общие фразу и философия.

Счастье – оно у каждого свое.

А что вам нужно для того, чтобы чувствовать себя счастливыми?

Химчистка ковролина

Кроме всего прочего, изысканность офису, даче или квартире придает ковролин, или ковровые покрытия. Он создает особую спокойную, уютную и теплую атмосферу в любом помещении, украшают интерьер и приглушают посторонние звуки и шумы, а зимой они превосходно сохраняют тепло.

Однако все эти преимущества сводятся на нет из-за неправильного и недостаточного ухода за ковровым покрытием. Такие покрытия легко становятся скопищем пыли и вредных микроорганизмов, а также пылевых клещей. С этими проблемами вам поможет справиться любая химчистка в Москве.

Чистка ковролина является процедурой, которая предполагает профессиональный уход за ковровыми покрытиями. Она требует специальных знаний в области средств химической очистки и клинингового оборудования, а также навыков определения типов волокна. Современный ковролин может изготавливаться из натуральных, например, шерсти, или из синтетических волокон, например, нейлона, полиэфира и других современных материалов.

Неправильное определение типа волокна вполне может серьезно повредить покрытие. Не следует забывать о покрытии пола, который находится под ковролином. От его свойств будет зависеть технология химической обработки, которая применяется специалистами данной сферы – сухая, влажная или вакуумная чистка.

Влажная химическая чистка ковролина, которую ошибочно провели на паркетном полу, может привести к его вздутию. Это чревато заменой коврового покрытия, а также самого пола. Специальная очистка ковролина и ковров проводится более 2–3 раз в год, что зависит от интенсивности загрязнения. Но не забывайте, что сперва следует заказать химчистку в Москве.

Влажная экстракторная чистка ковролина используется для устранения загрязнений средней или малой степени. Она проводится с применением моющего пылесоса. Данная технология ограничений в применении не имеет. Такой тип чистки позволяет более глубоко очищать поверхности, но впоследствии ее высыхание займет определенное время в зависимости от условий среды, в которой находится покрытие.

Глубокая вакуумная чистка ковролина используется при особо сильных загрязнениях и наличии пятен неизвестного происхождения. Тут используются химические средства специально для интенсивной очистки. Она может быть проведена лишь в исключительно трудных случаях с применением пятновыводителей. Такую чистку нельзя проводить на ковровом покрытии, которое положено поверх паркета.

 

Единый учебник истории – залог крепкого государства

К сожалению, скептические прогнозы касательно единого учебника истории начинают сбываться. Россия, конечно, большая страна, но отсутствие единой общепризнанной истории мешает ей скрепить единство народов внутри государства. Мнения главных российских историков расходятся в том, кто должен писать учебники по истории: регионы или федеральный центр?

К примеру, Рафаэль Хакимов, вице-президент академии наук Татарстана и по совместительству руководитель местного института истории, твёрдо стоит на тех позициях, что право писать учебники по истории всегда должно оставаться у регионов. Федеральный центр же должен осуществлять только регулирующий контроль над «ключевыми вопросами».

Такое воплощение известного выражения Цицерона «из многих — единое» вряд ли подходит к процессу формирования учебника по истории России, так же как и выражение: «Сколько людей — столько мнений». История как учебная дисциплина всё-таки должна формировать в сознании подрастающего поколения некое универсальное представление о мире в рамках своего отечества. Это представление, конечно, может кардинально меняться от одного режима к другому, но на каком-то определённом этапе оно обязательно должно быть цельным. Ведь жить нам всем придётся в одной стране.

Понимание этих, казалось бы, простых истин приходит медленно, но всё же приходит. Конечно, решение проблемы не может быть простым. Россия – многокультурная и многонациональная страна, в которой после распада СРСР на волне волюнтаристского плюрализма в разных регионах преподавались абсолютно разные, порой диаметрально противоположные, варианты российской истории. И сейчас можно ради интереса посетить индивидуальные занятия с репетитором Воронежа по истории,  а потом немного пообщаться с каким-нибудь историком из Ингушетии, и вам покажется, что вы пообщались с гражданами абсолютно разных стран.

Известный российский историк и публицист Михаил Смолин вообще считает, что призывы региональных сообществ, в который раз сесть за круглый стол для переговоров с целью создания единого учебника – полная профанация и однозначно ложный путь. По его мнению, федеральный центр должен сам без каких-либо влияний из регионов написать учебник, который ляжет на парты перед абсолютно каждым ребёнком страны и таким образом сделает первый шаг к интеграции огромного количества российских народов в одну, осознающую своё единство, нацию.