Путь к себе

Работа над мыслеобразами
Просто загадать желание — это только часть философии. Над собственными мыслями нужно работать, чтобы притянуть осуществление вашей мечты.

1 Познайте СВОЙ мир. Вы должны четко осознавать, точно ли вам нужно то, что желаете. Для этого следует разобраться в себе — в своих мыслях и чувствах. Развивайте интуицию: те мысли и эмоции, которые первыми возникают в голове, — это и есть ваши осознанные желания. Наш ум захламлен стереотипами из журналов, телевизора, общественного мнения, поэтому интуиция глушится, и вы не слышите того, что хочет душа, а выполняете приказы ума. Услышать душу вам помогут медитации и занятия йогой.

2 Загляните в себя. То, что вы загадали желание и увидели его воочию в праздник, не значит, что вы должны останавливаться на достигнутом. Чтобы желание сбылось, нужно уделять про¬цессу визуализации хотя бы час в день. Не лишним будет просматривать тот список, который вы изначально составили, и вносить в него изменения по мере возникновения новых желаний и дополнений — это не возбраняется.

3 Принимайте благодарно. Человек, загадав желание, подсознательно может думать, что он этого не заслуживает. Люди не умеют принимать желаемое — вот еще одно объяснение, почему мечты не сбываются. Перестаньте винить себя за какие-то проступки, желайте себе счастья, и оно обязательно придет.

4 Думайте ПОЗИТИВНО. Негативные мысли испускают отрицательные вибрации, которые отталкивают то хорошее, что вы себе пожелали, создавая некий энергетический щит. Чтобы научиться концентрироваться на положительном, понадобится не один день. Прежде всего необходимо достигнуть сосредоточения. Если мы попробуем остановить свою мысль на каком-либо одном предмете, мы тотчас же убе¬димся, что это чрезвычайно трудно: мысль убегает и не подчиняется нашей воле. Необходимо подчинить ее. Это достига-ется постоянным вниманием и управлением. Очень полезно ежедневно в определенные часы упражняться в сосредоточении попеременно то на отвлеченной мысли, то на каком-либо свойстве характера. То же самое стоит делать в течение дня. Поймали себя на негативе — остановите мысль, рассудите, по¬чему вы так подумали, представьте ситуацию в положительном ключе. Упорная работа над собой очень важна.

5 Будьте в хорошей компании. Чтобы ваши мысли были позитивны, старайтесь бывать как можно чаще в приятном обществе — будь это знакомые, друзья или общение с хорошей книгой. Каждый из нас, наверное, испытывал, в каком чистом и возвышенном настроении мы бываем после продолжительного пребывания в обществе очень цельного, хорошего и благородного человека. Заряжаться положительной энергией кужно для восстановления сил.

Идеи психолога тут

С уважением, Ольга.
www.artis-moda.ru