Затронув тему беременности, я в первую очередь решила написать вам о том, что скорее всего никаких проблем в эти 9 месяцев у вас не возникнет. Поверьте, в этом я более чем уверенна. Но (да-да, как всегда есть «но»), будьте готовы к тому, что есть и обратная сторона медали.
А именно: беременность – нелегкое время для женского организма и, даже если вы молоды, здоровы и полны сил, есть вероятность (хоть и ничтожная), что какие-то проблемы вас всё-таки коснутся.
Какие проблемы могут вас огорчить? Пигментные пятна и угри(бадяга от прыщей, кстати, отлично помогает), бессонница, растяжки, боли в спине…
Ну, давайте начнем с самой популярной.
Кстати популярна она не потому, что часто встречается среди беременных, а потому, что ею больше пугают книги и врачи. Конечно же я говорю о токсикозе. Почему он появляется у беременных? Всё просто: ваш организм должен полностью перестроится на ближайшие 9 месяцев так, чтобы работать не на себя, а на другой крошечный организм. И сделать он это должен в кратчайшие сроки, чтобы ваш будущий ребенок не нуждался ни в кислороде, ни в питательных веществах.
Внутри вас происходит борьба, так как первое время ваш организм «делиться» ни с кем не хочет и всячески борется с предстоящими переменами. Плюс ко всему, гормональный всплеск. В общем, будьте готовы к тому, что по утрам ( или не обязательно по утрам) вас может тошнить.
С этим несложно бороться. Кушайте часто – по 5-7 приемов пищи в день, что –то полезное и некалорийное. Первый прием пищи утром, прямо в кровати. Некого попросить принести завтрак в постель? Держите в прикроватной тумбочке пару сухариков или бубликов. А ещё, ставьте рядом с кроватью стакан воды с лимонным соком – очень помогает.
Искренне советую вам не бояться токсикоза, его крайние случаи, когда женщин ужасно тошнит очень редки, а легкие проявления только скромно напоминают нам, что все идет по плану 