Вы хотите быть уверенным в себе и чувствовать себя увереннее? А как же достичь результатов в приобретении уверенности в себе? Уверенность в себе – не мгновенное приобретение и она появляется тогда, когда вы понимаете, что вы – хороший человек, достойный уважения и любви. Признайте свою неуверенность. Что говорит ваш внутренний голос? Чего вы стесняетесь? Вы… Читать далее »
Вам часто приходилось слышать слова : «Ты — идеальная девушка (женщина)!». И приходилось ли вообще такое слышать? Думаю, да. Мне приходилось неоднократно, хотя я подозреваю, что это были просто дешевые комплименты. Сколько средств подчас тратят особы женского пола, чтобы услышать такие слова и знать, что это не просто комплимент, а правда. Так кто же она… Читать далее »
Итальянцу Стивену Ланзалотте, переехавшему жить в США, не понравился американский хлеб. К решению проблемы он подошел радикально, открыв собственную пекарню. Его хлеб с добавлением ржаной муки грубого помола быстро стал популярным в округе, и скоро при пекарне появился небольшой ресторанчик средиземноморской кухни. Через некоторое время постоянные клиенты синьора Ланзалотте с удивлением обнаружили, что, наслаждаясь вкусным хлебом и сытными ужинами мэтра, они не только не толстеют, но и теряют… Читать далее »
Метод итальянца —эмигранта постепенно набирает популярность. Недавно мы рассказали о том, какие продукты входят в диету Ланзалотте. Теперь настала очередь рассказать о её основных принципах. Выбирая продукты, попробуйте представить: могли ли они оказаться на столе у современников Леонардо да Винчи? Конечно, некоторые овощи, к примеру томаты, баклажаны, картофель, не были еще к тому времени известны в Европе, но автор диеты уверен, что они бы пришлись по вкусу гению Возрождения. При выборе… Читать далее »
Если вы твёрдо решили изменить свою жизнь, но прибегать к кардинальным методам пока не хочется — обратите внимание на здоровье своего тела. Вы наверняка знаете, как оно должно выглядеть и сразу поймёте, если что-то случиться. Но в каких случаях стоит бить тревогу и бежать к врачу, а в каких можно обойтись профилактическими процедурами? Наша статья поможет вам. Ноги Обратите внимание на вены. Если они выпуклые и имеют фиолетовый оттенок, возможно, это… Читать далее »
Сейчас заболевания дёсен встречаются так часто, что в современной стоматологии выделилась отдельная область — пародонтология. Специалисты этой отрасли медицины занимаются лечением заболеваний дёсен. Чаще всего встречаются гингивит, пародонтоз и пародонтит. Гингивит — это поверхностное воспаление десны. Если вовремя не начать лечение, возникнет такое осложнение, как пародонтит. Основные причины заболеваний дёсен — неправильный прикус, дефекты пломбирования или протезирования, а также застарелые твердые отложения.… Читать далее »
Комедии убеждают нас, будто мальчишник всего лишь разнузданное веселье с высоким градусом, низким самоконтролем и блондинками, вылезающими из торта. Ах, как это мелко и несправедливо: истинный мальчишник — это древняя традиция, ритуал, мистерия, если хочешь. Он только делает вид, что просто ходит с друзьями в баню тридцать первого декабря, с ребятами в гараж по пятницам, на футбол, рыбалку или в бар. На самом деле с незапамятных времен неведомые силы (а вовсе… Читать далее »